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Grundrezept für ein Powerfrühstück: Ayurvedischer Frühstücksbrei / Porridge – Projekt: Gesund leben

Das ayurvdische Frühstück ist – wie alles im Ayurveda – ganz individuell. Die Basis bleibt aber gleich: ein Getreidebrei. Dieser kann mit den unterschiedlichsten (Pseudo-) Getreidearten zubereitet und durch saisonale Früchte ergänzt werden. Die Kombination aus Milchprodukten und sauren Früchten… Continue Reading

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Rezept: One Pot Pasta Spinat-Gorgonzola (nur 20 Minuten!) – Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

Clean Eating, Fitness & Entspannung”>Mein schnelles Rezept für leckere One Pot Pasta mit Spinat und Gorgonzola. Das Gericht ist in nur 20 Minuten zubereitet und natürlich sehr lecker! Informations About Rezept: One Pot Pasta Spinat-Gorgonzola (nur 20 Minuten!) – Projekt:… Continue Reading